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Juegos de memoria gratuitos para adultos y personas mayores

Desarrollar la facultad de pensar ha sido algo en lo que los seres humanos han trabajado duro y todavía lo hacen. Los científicos, médicos y psicólogos han intervenido. Se han logrado muchos avances a lo largo de los años.

Un avance que puede tomarse a la ligera es el uso de videojuegos para agudizar el pensamiento. Se ha demostrado que esta es una actividad muy eficaz para estimular la memoria. Los juegos de memoria en línea tienen la capacidad de ayudarlo a captar y retener más información. Pueden hacerlo más agudo y tener la capacidad de mejorar sus habilidades cognitivas, su concentración y su memoria visual.

¡Estos son juegos de memoria gratuitos que los adultos, las personas mayores y todos los demás deberían probar!

1. Lumosidad

Plataformas: Web, Androide, iOS

Lumosity consiste en juegos de memoria en línea para adultos y niños. Los juegos son elaborados por científicos que adaptan ejercicios de entrenamiento cognitivo que han sido desarrollados por investigadores líderes en juegos.

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Para utilizar este servicio de mejora de la memoria en línea, debe registrarse con su dirección de correo electrónico. Después de registrarse, según su educación, su edad y su profesión, recibirá un conjunto de tres juegos. Estos juegos tienen como objetivo agudizar gradualmente la memoria aumentando el enfoque, la habilidad, la atención a los detalles y la capacidad para resolver problemas.

Después de completar un juego, puede comparar sus puntajes con los millones de jugadores en línea en la base de datos. A continuación, puede medir dónde se encuentra, cuánto ha mejorado y qué tan lejos debe llegar.

2. Crucigrama del New York Times

Plataformas: Web, Androide, iOS

El prestigioso periódico estadounidense The New York Times tiene una larga e ilustre tradición de crucigramas. Ahora bien, es posible que los crucigramas no parezcan directamente juegos de memoria, pero se ha escrito mucho sobre las conexiones entre los crucigramas y la función saludable de la memoria.

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Por supuesto, hay muchas aplicaciones de crucigramas, pero la de NYT parece inteligente y de alto nivel, con frases interesantes que activarán esas vías neuronales.

Puede obtener acceso a los mismos crucigramas que encuentra en el periódico a través de una aplicación o de su navegador, así que diríjase y forme parte de esta antigua tradición del NYT.

3. Memozor

Al igual que Lumosity, memozor no es solo un juego, sino un conjunto de juegos. Encontrarás juegos como parejas, Simon y ábaco. Estos juegos están clasificados por grupos de edad, que incluyen bebés, niños, adultos y personas mayores.

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Un buen punto de esta plataforma es que tiene juegos de memoria para dos jugadores e incluye juegos de memoria de tarjetas y juegos de memoria temáticos.

Los juegos son gratuitos e ilimitados. Además, todos son receptivos y funcionarán bien en todos sus dispositivos.

4. Sudoku

Plataformas: Web, Androide, iOS

Sudoku es un juego de rompecabezas muy adictivo. A diferencia de los crucigramas, se basan en números. Se le dan nueve matrices de números de 3 por 3. Se le pedirá que complete los espacios en blanco con números del 1 al 9. Al hacer esto, debe asegurarse de que cada número solo aparezca una vez por matriz, columna y fila.

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Hay muchos sitios de Sudoku, pero Sudoku.com es el mejor: el sitio se siente elegante y moderno, y las aplicaciones de iOS y Android que lo acompañan son agradables y están actualizadas.

Además de ayudar a mejorar la memoria, es un buen juego para mejorar la deducción, ya que harás mucho de eso a lo largo del juego.

5. Juegos mentales

Para juegos que mejoran la memoria, Juegos mentales no deja nada escondido. Este sitio web es más una combinación de juegos que mejoran la memoria, alberga una serie de juegos y, por supuesto, todos son gratuitos.

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Los juegos están divididos en secciones y podrás elegir entre memoria, matemáticas, rompecabezas, palabras y sudoku. Hay más de diez juegos para elegir en cada sección.

Preguntas frecuentes sobre los juegos de memoria

1. ¿Realmente mejoran la memoria los juegos de memoria y entrenamiento cerebral?

Como suele ser el caso en el mundo de la ciencia, la evidencia real de que los juegos de memoria mejoran la función cerebral es «prometedora» pero «no concluyente». A encuesta realizada por AARP descubrió que aproximadamente dos de cada tres adultos de 50 años o más creen que los juegos de entrenamiento cerebral sí ayudan a la función de su memoria, pero por supuesto que tal vez sea solo una percepción personal.

2. ¿Los juegos de memoria ayudan a la demencia?

Los estudios más prometedores en este frente se produjeron en 2016, cuando un metaanálisis en la Universidad de Sydney demostró que los juegos de entrenamiento cerebral pueden ayudar a mantener la función cerebral entre los adultos con «deterioro cognitivo leve» (un factor de riesgo clave para la demencia). Sin embargo, una vez diagnosticados con demencia, estos ejercicios no han demostrado ser efectivos.

3. ¿Son los juegos de memoria importantes para los niños en edad preescolar?

Los juegos de memoria son una excelente manera de hacer que los niños se concentren y piensen mucho en la resolución de problemas. Hay una falta de investigación sobre esto, pero seguramente preferirías que hicieran juegos de entrenamiento mental que ver otro episodio de Paw Patrol.

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